СТОП! 12 правил тайм-аута в отношениях

Как взять паузу в отношениях

Сегодня предлагаем разобраться с темой: «СТОП! 12 правил тайм-аута в отношениях». Ваши отношения превратились в ежедневную борьбу, и желание остановиться не покидает вашу голову? Не забывайте, что для разрыва отношений существуют строгие правила.

Для начала успокойтесь, налейте себе бокал вина и приготовьтесь думать. Специалисты предупреждают: шансы получить помощь в отношениях — 50%. И это все еще очень оптимистичный прогноз!

Все следующие советы рекомендуются в качестве последнего средства тем парам, у которых нет другого выбора, кроме как расстаться, что приведет к бесконечному потоку проблем и страданий. Стоит сказать, что у пар, которые прожили под одной крышей несколько лет или у тех, у кого есть дети, больше шансов на восстановление прежних отношений.

Если вы просто встречаетесь, связь разорвется намного легче. Чтобы попытаться спасти отношения и не допустить риска их окончания скандалом, вам следует придерживаться этих двенадцати рекомендаций:

1. Не бойтесь

Перерыв — это время подумать и объяснить что-то для вас обоих. Пауза — это не конец, это не «кодовое слово» для разрыва, о котором вы боитесь говорить, потому что не хотите причинить боль. Если вы приняли решение прервать отношения, не бойтесь, скажите это прямо и уверенно. Не бойся и не отступай. Помните, что осознанные действия могут спасти ваши отношения.

дыхание

2. Не шантажируйте

Иногда все мы увлекаемся эмоциями и хотим сказать то, что хотим сказать. Но помните, никогда не используйте слова «пауза» или «перерыв» как средство шантажа. Не угрожайте им! Таким образом, слово теряет смысл и вообще не воспринимается всерьез. Эта манипуляция никогда не приведет к рациональному и согласованному решению пересмотреть отношения с отдыхом.

Шантаж в отношениях

3. Определите причины

Заметьте, этот момент особенно важен. Вы, вероятно, на этом этапе все проработаете. Так что соберитесь с духом. Когда вы наберетесь смелости и поймете, что такое «пауза», вам нужно вместе выяснить, зачем вам нужен перерыв, чего вы от него ждете. Подумайте об этом заранее и только потом садитесь за стол и начинайте переговоры. Будьте честны со своим партнером и с самим собой. Не плачь. Не вини себя. Статистика показывает, что многие пары просто не умеют разговаривать друг с другом, и простой разговор может стать спасением для отношений.

люди море

4. Совместная пауза

Никаких ультиматумов. Просто говори. Расставание должно быть результатом обоюдного согласия партнеров. Если пауза взята совместно и осознанно, а не только по вашему решению, шансы на продолжение отношений не так уж и малы!

Перерыв в отношениях

5. Определите срок

«Бесконечное» прерывание не работает. Запомни это сразу. Подумайте, сколько времени нужно, чтобы привести свои чувства и мысли в порядок. По мнению специалистов, для преодоления этого рубежа нужно минимум три месяца. Однако его не следует продлевать более чем на шесть месяцев. Слишком долгая пауза может стать точкой в ​​отношениях, просто убив их.

Пауза в любви

6. Внешняя помощь

Если вы чувствуете потребность в помощи, не бойтесь обратиться к психологу. Психологи часто сталкиваются с подобными ситуациями, вместе вы обязательно найдете ответы на свои вопросы. Причины обращения к специалисту могут быть самыми разными. Мы знаем, какой стресс приносит в тело принятие и осознание таких важных вещей. Но если вы чувствуете, что бессонница или другие симптомы стресса появляются незамедлительно, обратитесь за помощью. Не несите эту ношу самостоятельно!

Психолог

7. Сдерживайте страсти

Довольно часто один партнер увлекается кем-то другим во время разрыва отношений. Это не самое приятное, что может быть, и часто это отпугивает нас еще до того, как мы принимаем решение уйти.

И не зря. Остерегайтесь этого! Это действительно может создать черную дыру в ваших отношениях, и даже если вам удастся все перестроить, скорее всего, эта интрига (даже если она несерьезная) не сработает. Помните, что даже когда вы отстранены от себя, вы не новички друг для друга. Разрыв не означает разрыва.

Эмоции

8. Объясните детям

Это правило касается пар, у которых уже есть дети. Согласитесь, худший вариант развития событий для всех — когда каждый живет сам по себе, но делает вид, что с детьми все хорошо. Но не делайте ошибку, думая, что ребенок ничего не понимает и что это не причиняет ему страданий. Дети учатся жить своими чувствами, и все проходит через себя, они сразу чувствуют жаркую атмосферу в доме. Обманывая ребенка, вы обманываете себя, поэтому всегда будьте честны и не пытайтесь ничего скрыть.

Попробуйте объяснить детям, что между взрослыми возникло недопонимание, но вы любите их и будете любить их как никогда. Чтобы быть хорошими родителями, важно поддерживать своих детей и быть с ними рядом, даже если вы и ваш партнер сделали перерыв в отношениях.

Забота о детях

9. Никаких больших изменений

Не принимайте поспешных решений. Вы не разводитесь, вы не переезжаете, не меняете работу, вам не нужно продавать свою собственность … Во время перерыва не бывает больших смен! Живите в это время по своему обычному распорядку. Такие перерывы в определенных нюансах немного напоминают отношения на расстоянии, только без частого общения.

Отношения на расстоянии

10. Границы сексуальной жизни

Как бы грубо это правило ни звучало, даже здесь обязательно устанавливать границы. Наша жизнь такова, что все предсказать невозможно. Конечно, стоит признать, что лучше всего будет придерживаться принципа «без секса». Но мы не живем в идеальном мире.

Помните: если вам случится переспать с кем-то, держите это при себе. Это ваша совесть, ваша личная неудача. Готовность поделиться этим со своим партнером (будь то из сантиментов, в припадке гнева или под воздействием алкоголя) ни к чему хорошему не приведет. Просто примите это, сделайте выводы и не повторяйте свою ошибку. Не обижайте любимого человека, особенно если ему чуждо понятие полиамории.

Границы сексуальной жизни

11. Всегда оставайтесь честны

Вы встретили кого-нибудь во время перерыва и хотите начать новые отношения? Не ждите, откладывайте на потом и отвлекайтесь. Если вы вступаете в новый этап своей жизни, вы должны закончить предыдущий. Принять это. Не превращайте свои будущие новые отношения в секрет и ложь, это приведет к еще большим неприятностям. Не заставляйте других напрасно ждать и надеяться.

Любовь и боль

12. Подведите итоги

Пауза позади? Вы решили возобновить отношения? Отлично, вы приводите мрачную статистику разрывов отношений.

Но недостаточно просто вернуться и начать все сначала. Нужно подвести итоги, прикинуть прошедшее время от себя. Это необходимо для того, чтобы, вернувшись к старому окружению и ритму, вы не наступили на ту же рощу, которая заставила вас сделать перерыв. Изменения должны быть продуманы, приняты и поняты обеими сторонами. И будьте осторожны, они требуют доработки! В противном случае вы потратите впустую путешествия на месяцы.

Путь в никуда

Не забывайте: перерыв — это не развод и не разлука. Не бойтесь, идите с уверенностью, будьте честны. Соблюдайте простые, но очень важные правила и будьте счастливыми людьми!

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не
является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Оцените статью
Блог —  Железнодорожная узловая больница— поликлиника на станции Сальск
Добавить комментарий