Секс как наука: факты об удовольствии

Сегодня предлагаем разобраться с темой: «Секс как наука и факты об удовольствии». Разве есть еще что-то столь же доступное, приятное, низкокалорийное и одновременно тренерующее тело? Абстрагируясь от темы отношений, психологии и культурных паттернов, собрали пять фактов о сексе, которые с научной точки зрения объясняют, почему же он так хорош. Кстати, глупые шутки насчет «долгого секса» и «у меня опять голова болит» имеют немало научных оснований.

Сексуальное поведение человека сильно отличается от поведения других животных

Как и префронтальная кора (часть мозга, отвечающая за управление, анализ и другие атрибуты мышления), сексуальное поведение пришло к нам в рабочем режиме, альфа-режиме со многими «недостатками». Можно даже сказать, что это глобальный эволюционный эксперимент, который еще не закончен и далек от успеха.

Например, люди — единственный вид, который имеет несколько систем брачного поведения (моногамия, полигамия, полигамия, полибрак и другие). Причина тому — скорость эволюционного скачка и развитие мозга, освободившее нас от прямого влияния естественного отбора — главным условием успеха была не столько информация, передаваемая генетически, сколько знания, передаваемые негенетически. В разных странах поколения быстро адаптировались к данным условиям в виде географических и социальных факторов. Вот почему в Тибете стало широко распространено многоженство (при такой модели выжить было легче), а в Европе — точно по той же причине — преобладала моногамия. И, видимо, сейчас мы стремительно движемся к модели воспитания детей-одиночек, потому что теперь можно выжить и таким образом.

Чем наше поведение отличается от классических моделей сексуального поведения животных?

Во-первых, самка — единственный женский вид животных, способный вести непрерывную половую жизнь с подросткового возраста.

Во-вторых (как будто первого было недостаточно), самки — единственные виды, которые не могут обнаружить овуляцию по ее внешним признакам и сами не знают и не ощущают время своей овуляции.

Нечто подобное можно наблюдать только у мартышек-верветок, которые, кстати, не являются нашими непосредственными предками. Они живут в групповых браках и также тайно овулируют, и возможность заниматься сексом вне этого периода и использование секса в качестве стимула способствует тому, что самцы круглый год заботятся о самках и их потомстве. Однако даже с ними женщины не могут заниматься сексом круглый год, а только в определенные периоды до и после овуляции. Ты хоть представляешь, как нам повезло?

Ощущения от секса можно измерить в валюте

Странный вопрос, тем не менее, исследованный учеными, которые даже нашли ответ и могут сказать нам, сколько стоит секс в зависимости от того, как мы себя чувствуем.

Экономисты Дартмутского колледжа Дэвид Бланчфлауэр и Эндрю Освальд из Уорикского университета в Англии взяли интервью у 16000 человек. людей и узнайте их сексуальную активность и чувство благополучия. Они обнаружили, что повышенная сексуальная активность — переход от близости раз в месяц к занятиям любовью раз в неделю — коррелирует с повышением самооценки по «шкале счастья», что соответствует дополнительному заработку в размере 50 000 долларов. (И вопреки стереотипам, те, кто зарабатывает больше денег, не занимаются сексом чаще.) Самыми счастливыми, по данным, были супружеские пары, которые занимались сексом на треть чаще, чем одинокие пары. Экономисты подсчитали, что длительный благополучный брак соответствует «шкале счастья» с дополнительным ежегодным доходом в 100 000 долларов, а развод — примерно 66 000 долларов ежегодных убытков.

Секс укрепляет здоровье и продлевает молодость

В исследовании, проведенном в Университете Дьюка, исследователи проследили образ жизни 252 человек в течение 25 лет, пытаясь выяснить, какие факторы повлияли на их продолжительность жизни. Были рассмотрены, в частности, частота полового акта, а также удовольствие от секса. Было обнаружено, что в случае мужчин частота полового акта была значительным фактором увеличения продолжительности жизни. В случае женщин этот показатель не играл особой роли: ожидаемая продолжительность жизни была выше у женщин, сообщивших о сексуальном удовлетворении.

Согласно исследованию Дэвида Уикса, клинического нейропсихолога из Королевской Эдинбургской больницы, занятия любовью три раза в неделю в отношениях без стресса могут помочь вам выглядеть на 10 лет моложе. Доктор Уикс изучил более 3500 мужчин и женщин в возрасте от 18 до 102 лет и пришел к выводу, что наша внешность только на 25% определяется генетически, остальное определяется образом жизни.

В этом исследовании специалисты должны были определять возраст людей, наблюдая за ними через одностороннее зеркало. Этих мужчин и женщин в возрасте от 7 до 12 лет считали супер молодыми, причем наиболее очевидным общим фактором в образе жизни «супер молодых» была активная сексуальная жизнь. Они сообщили, что занимались сексом не менее трех раз в неделю (в контрольной группе секс в среднем два раза в неделю). Доктор Уикс, опубликовавший результаты исследования в своей книге «Супер молодой: проверенный способ оставаться молодым», предлагает одно объяснение этого феномена: сексуальная активность женщин способствует выработке гормона соматропина, который помогает сохранять молодость. внешний вид. Кроме того, секс улучшает обмен веществ, а сама любовь к любви — стимул следить за своей внешностью и поддерживать себя в тонусе.

Оргазмы увеличивают количество иммунных клеток на 20%

Еще одно интересное наблюдение — данные гинеколога Дадли Чепмена, согласно которым оргазмы увеличивают количество иммунных клеток на 20%. В свою очередь, исследователи из Университета Уилкса в Пенсильвании обнаружили, что у сексуально активных студентов был более высокий уровень иммуноглобулина А (IgA — иммуностимулирующие антитела). Кстати, это еще одна хорошая профилактическая мера для повышения иммунитета во время пандемии.

Еще один важный гормон, связанный с сексуальной активностью, — это ДГЭА (дегидроэпиандростерон), уровень которого повышается в несколько раз выше нормы непосредственно перед наступлением оргазма. По некоторым данным, DHEA улучшает здоровье мозга, кожи, сердца и кровеносных сосудов и приводит в равновесие иммунную систему.

Список преимуществ секса для здоровья можно продолжать и продолжать, делая его в несколько раз длиннее. Возможно, пора начать кампанию по пропаганде секса, сходную например, с кампанией за здоровое питание.

«Голова болит» — проблема не в сексе, а в его качестве

Сразу к важному: оргазм помогает облегчить некоторые виды боли. Исследование, проведенное Беверли Уиппл и Барри Комисерук из Университета Рутгерса в Нью-Джерси, показало, что женщины, которые регулярно достигают оргазма, имеют более высокий болевой порог для таких состояний, как артрит и артрит. Вероятно, это связано с тем, что перед оргазмом уровень окситоцина увеличивается в пять раз, что, в свою очередь, высвобождает эндорфины, снимающие боль. Повышенная выработка эстрогена у женщин также может облегчить боль при ПМС.

Если женщина говорит: «Не сегодня, у меня болит голова», это не имеет смысла, потому что исследование Медицинской школы Университета Южного Иллинойса показало, что оргазм уменьшает боль при мигрени. Из 52 человек, страдающих мигренью, 16 сообщили о значительном облегчении после оргазма, а еще у 8 головные боли полностью исчезли. В более позднем аналогичном исследовании участвовали еще 83 женщины с мигренью: оргазм служил обезболивающим примерно для половины из них.

В целом удовольствие помогает не хуже таблеток, но действует быстрее, не имеет побочных эффектов и стоит дешевле. Поэтому, если женщина внезапно отказывается заниматься сексом из-за головной боли, у нее, вероятно, просто нет оргазма как части этих отношений.

Длительность секса действительно важна

Сколько и как часто вам следует заниматься сексом? Ответ, конечно, сугубо индивидуальный, но есть некоторые интересные цифры. Таким образом, средняя статистика половой жизни для пар не впечатляет и сообщает о продолжительности полового акта от трех до семи минут, в среднем около пяти минут. На десятой минуте начинаются записи, которые доступны менее 12% пар.

Поэтому пора вернуться к науке. Одна часть нашей периферической нервной системы, вегетативная нервная система, отвечает за деятельность внутренних органов, желез внутренней секреции и внешней секреции, кровеносных и лимфатических сосудов и, в некоторой степени, мускулатуры. В свою очередь, он делится на симпатическую и парасимпатическую части — в основном это газ и тормоз нашего тела. Симпатическая часть нервной системы — адреналин, норадреналин, высвобождение энергии. Парасимпатическая часть предназначена для снижения частоты сердечных сокращений, повышения артериального давления, восстановления.

Кроме того, есть очень интересное исследование Национального института здоровья США (NIH), когда испытуемых помещали на кардиомониторы и начинали контролировать их частоту сердечных сокращений во время секса. Оказалось, что половой акт может продолжаться с активацией как симпатической, так и парасимпатической систем. Более того, если во время секса преобладает парасимпатическая реакция, мужчина не устает, а наоборот — восстанавливает силы, сохраняет частоту сердечных сокращений и становится настоящим «антидепрессантом», готовым работать и бегать без остановки. Можно даже сказать, что он продлевает свою жизнь за счет секса. Если реакция сочувственная, то после полового акта мужчина впадает в прострацию и ничего не хочет делать, кроме как «лечь».

Эксперимент показал, что если акт длится до 10 минут, то преобладает симпатическая реакция партнеров на оргазм. Однако, если половой акт длится дольше, организм переключается на парасимпатическую систему — только для поддержки себя и восстановления использованной энергии. В результате оба партнера получают заряд жизненных сил, энергии и духовной близости друг с другом. Так что продолжительность «акта любви» имеет большое значение: считайте, что секс продолжительностью до 10 минут не очень полезен.

Все вышеперечисленные факты о том, как мы устроены с точки зрения сексуальности, помогают взглянуть на наши действия и желания с противоположной стороны наших эмоций. Поэтому мы сознательно упустили факты о «гормонах счастья и любви».

Многие из приведенных выше исследований могут показаться абсурдными, но они помогают нам серьезно и открыто задуматься об одном из самых приятных занятий, доступных человеку. В конце концов, как только мы избавимся от культурных коннотаций, включая навязанные социальные роли, внешние стрессы и табу, секс станет здоровым и полезным занятием, которое помогает нам выглядеть лучше, жить дольше и меньше болеть.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не
является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Оцените статью
Блог —  Железнодорожная узловая больница— поликлиника на станции Сальск
Добавить комментарий