Решаем проблемы с привязанностью и любовной зависимостью

парень целуется с девушкой

Сегодня предлагаем разобраться с темой: «Решаем проблемы с привязанностью и любовной зависимостью». Пока мы не понимаем и не чувствуем, что такое зависимость, мы не сможем понять, как избавиться от привязанности к человеку или предмету.

Привязанность может быть настолько сильна и в то же время незаметно, что это действительно влияет на всю нашу жизнь.

Что такое привязанность

Привязанность — это эмоциональный импульс от какого-либо человека или объекта для улучшения вашего благополучия.

Мы можем быть привязаны только к хорошим эмоциям и хорошим чувствам. Так много людей привязаны к их «второму половину», алкоголю, на табак, для вкусной и нездоровой пищи, лень. Некоторые прикреплены к Интернету, телевидению, потому что они являются источником хороших эмоций, безопасность.

Нет ничего плохого в приложении или любви. Таким образом, вам не нужно биться или связывать об этом. Вот как это случилось. Вы прикрепляетесь и нет ничего плохого в том, что ваше внимание сосредоточено на том, чтобы быть наслаждаться чем-то или кем-то. Мы счастливы, и это совершенно нормально.

Зависимость от временного

У многих людей было привязанность в их жизни. Проблема в том, что зависимость = независимость.

девушка цепляется за ногу парня

Конечно, мы не хотим быть зависимыми. Мы не хотим, чтобы зависеть от чего-либо, но мы все еще хотим наслаждаться тем, что временно. Каждое отношение временно. Деньги, работа, любимая телевизионная программа, любимая одежда, машина временная. Мы все растягиваем, мы нервничаем и хочем научиться избавиться от зависимости от любви.

Фамилия или позже объект исчезнет. Они исчезают по всему городу, люди исчезают, появляются новые. Или люди просто уходят, они не хотят поддерживать отношения с данным человеком и появляются новыми.

Все в этом мире приходит и уходит. Поэтому изначально относится к всему как временному.

Анализ и самоисследование

Глядя рядом, вы можете увидеть источник и место, которое позволяет вам наслаждаться.

Задайте эти вопросы сейчас по отношению к своему любимому, вашу машину или квартиру.

  1. Что произойдет, если этот человек уйдет? Буду ли я беспокоиться об этом, страдать и бойся?
  2. Почему я должен заботиться? Почему я боюсь потерять ее в моей жизни?
наручники привязанность

Ответ — это страх потерять комфорт, удовольствие, страх перед тем, что мы перестанем чувствовать себя любимым и стать одиноким. Это страх перед тем, что мы остановимся приятно, что у нас сейчас есть с этим человеком.

Это происходит потому, что когда мы потеряем все эти внешние вещи, мы не будем чувствовать себя так хорошо. Наше настроение упадет, потому что мы внутренне ищем источники удовольствия.

Это потому, что наше общество не заботится о себе. У нашего общества есть другие тенденции, другие моды. Люди живут за деньги, живут за идею славы, популярности, безопасности, но все это не дает счастья, не дает независимости и мира. Это не дает ничего, что является наиболее важным для данного человека. И на уровне чувств все наливают во внутреннюю пустоту, депрессию, зависимость, заботы, страхи от потери. Спешительный поиск метода, который поможет избавиться от привязанности к человеку или предмету.

Отбрасываем привязанности: перестань брать свое состояние извне

Внешне люди могут быть очень богатыми, но внутренне очень пустые! Я не говорю, чтобы бросить все внешние, пусть это произойдет — это никого не беспокоит.

Просто перестань улучшить настроение благодаря внешним объектам, внешним пунду.

любовная привязанность зависимость

Делайте все медленно, а не сразу. Это похоже на диету.

Сначала вам станет хуже. Но это необходимо. Отбросьте привязанности в своей жизни, даже если поначалу это может быть трудно.

Живите с мыслью, что сейчас у вас все хорошо. Вы отрицаете и удаляете привязанности из своей жизни.

У вас есть любимый человек, но вам не нужно вытягивать из него эмоции, чтобы укрепить свое состояние.

Со временем вы научитесь не думать о том, что он у вас есть. При этом вы не будете бояться ее потерять. Со временем вы сможете избавиться от любовной зависимости. Вам больше не нужно перекачивать свое состояние куда-то еще, потому что оно уже лучше. Благодаря саморазвитию вы находите причины, по которым вы к чему-то пристрастились, избавляетесь от них — это повышает ваше внутреннее состояние, внутреннюю самооценку. Вы начинаете больше любить себя, становитесь более независимыми.

Почему состояние – это не главное

«Счастье — это состояние, а контроля над государством нет.

Свобода — это понимание, которое может быть достигнуто случайно и по желанию.

Когда вы свободны, вы не можете быть несчастными и больше не заинтересованы в счастье, потому что это будет еще один опыт вашей свободы.

Следовательно, свобода гораздо более фундаментальна и безгранична, чем любое счастье.

И эта свобода и есть счастье ».

Привязанность — это привычка приходить в хорошее состояние извне. Но государство не должно быть вашим приоритетом. Это состояние всегда изменчиво и всегда разное. Не стоит полагаться на это и слишком сильно об этом беспокоиться.

Состояние приходит и уходит. Не нужно брать снаружи, брать изнутри. Фитнес не должен основываться на внешних факторах.

Все временно: ты уже наполнен и независим сам по себе

Тогда вы обнаружите, что все в вашей жизни больше не ваше. Даже ваша жена или муж больше не ваши, потому что вы больше не хотите, чтобы он был вашим.

Вы больше не высасываете чувства из своего партнера. Вы все еще любите друг друга.

Благодаря такому пониманию ваши отношения улучшаются. Но вы больше не боитесь потерять этого человека. Потому что вы знаете, что ваше состояние сейчас не зависит от человека или объекта в этом мире.

Ничто в этом мире не может улучшить ваше самочувствие.

Не потому, что вы становитесь нечувствительными. Напротив, потому что вы наполняетесь чувствами и состояниями, не зависящими от чего-либо внешнего.

Вы начинаете по-настоящему любить себя, становясь независимым и счастливым человеком.

Поймите, удовольствие — это не счастье!

Однажды ты все равно все потеряешь. Все подвластно времени.

Поэтому все обязательно уйдет от вас. Либо мы, либо наши близкие уходим.

Через 100 лет нас здесь не будет, и не будет всего того, чем мы пользуемся сейчас. Что означает, какой смысл привязываться и ожидать, что он будет с нами навсегда?

Нам не нужно быть глупыми, нам не нужно гнаться за внешними удовольствиями.

Мы просто живем этой жизнью сейчас, давай наслаждаться ею. Мы видим, как все это происходит, мы творим, любим, делаем вещи, отдыхаем.

И все страхи и тревоги в первую очередь проистекают из недостатка любви к себе!

Любите себя больше, чем вы любите себя сейчас.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не
является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Оцените статью
Блог —  Железнодорожная узловая больница— поликлиника на станции Сальск
Добавить комментарий