Почему человек становится замкнутым и закрытым: как его открыть

красный пакет на голове мужчины

Характеристика закрытости человека

Закрытие характеризуется, среди прочего, невозможность наладить не только близкие отношения, но и вообще контакты с окружающими. Если кто-то обращает внимание и относится к такому человеку — это вызывает много напряжения, беспокойства, а иногда и страха. Если это врожденные черты характера, которые символизируют близость, они не знают, как установить привязанность и быть рядом с другим человеком, получить их поддержку и внимание. Потому что есть подсознательный страх, что его личность будет поглощена и разрушена, и он перестанет существовать как отдельная и уникальная личность.

девушка не хочет отвечать на вопросы женщины

Общаясь с интровертами и шизоидами, вы обнаружите, что они редко встречаются с вами из-за страха «встречных взглядов». В конце концов, они рискуют испытать определенные чувства, которые по разным причинам вы не хотите испытывать. Например, из-за неспособности с ними справиться или из-за нежелания снова их почувствовать. И иногда вы не замечаете, через что они проходят в данный момент.

Когда мы пытаемся говорить честно и «по душам», мы рискуем натолкнуться на стену интеллектуализации. Это действительно помогает не чувствовать, и как следствие, разговор не вызывает интереса и желания его продолжить. Задержка в развитии — еще один признак, помогающий ответить на вопрос: «как распознать замкнутого человека? Да, это сонливость, потому что внутренний мир настолько завораживает, что не всегда быстро переключаться, да и чаще всего не хочется». , где-то рядом, наблюдая за другими, как бы «наблюдая» за ними внимательно.

Причины возникновения закрытости

  1. Помните, я говорил вам, что есть разные типы темперамента? Если нет, посмотрите здесь. Итак, ребенок рождается с определенным типом, обычно флегматиком или меланхоликом. Он просто в детстве гораздо интереснее сам себе, его внутренний мир намного увлекательнее, чем внешний мир, поэтому не бейте тревогу и не пытайтесь его изменить.
  2. Еще почему мужчина замкнулся? Да потому, что в подростковом возрасте он не справлялся с задачей развития из-за конфликтных ситуаций или разногласий со сверстниками. Следовательно, испытав массу переживаний и не найдя поддержки, он решил быть невидимым, чтобы не повторять все снова и снова. Стыд буквально парализует вас, когда вы пытаетесь вести себя естественно в компании незнакомцев.
  3. Если родители не уделяют своим детям достаточно внимания и заботы в детстве, они могут стать извращенцами, потому что у них нет поддержки, или они замыкаются в себе, потому что взрослые игнорируют их проблемы и чувствуют, что другие люди в них не нуждаются. Вы можете увидеть, что означает слово «девиантный» в этой статье.
  4. Негативный опыт рождения в агрессивной семье, где каждое движение обесценивается и наказывается. Все, что делает ребенок, не любят. Со временем любая попытка выделиться и проявить себя будет сопровождаться чувством вины, стыда, ужаса, страха и других чувств. Обычно это происходит в семьях, где один из родителей, чаще всего отец, пристрастился к алкоголю и ссорится каждый раз, когда выпьет.
  5. Как я упоминал в начале, человек часто становится замкнутым из-за травмирующей ситуации. Например, если ваш муж изменил вам или ваша девушка изменила вам, ваша психика может не выдержать напряжения, и для сохранения вашей личности создайте этот защитный механизм, направив свое внимание глубоко на себя. Такой человек может обмануть себя, полагая, что в помощи других просто нет необходимости. Фактически, это говорит о его боли, которая скрывает его безразличие и напыщенность. Намного легче обесценить важность других, чем признать, что он избегал их из страха и чувства уязвимости.

Рекомендации

1.Не настаивать

парень стоит за диваном на котором сидит девушка

2.Не стоит удерживать эмоции

Это в конечном итоге приведет не только к различным заболеваниям, но и затруднит общение с окружающими. Научитесь делать паузу и замечать, почему вам кто-то не нравится, или почему вы злитесь на него и не хотите перечить им.

Знание первопричины поможет вам освободиться от накопившегося негатива и установить контакт и, что немаловажно, понять других людей. Вы замечали, что когда вам было одиноко, например, вы завидовали своей счастливой подруге и не понимали, почему она так вас раздражает?

3.Дать себе шанс

Как перестать быть замкнутым после предательства семьи и друзей? Да, просто дайте себе шанс жить полной жизнью, иногда важно знать, как отпустить обиды, и разочарования болезненны, но полезны, поскольку они дают вам возможность переоценить свою жизнь, чтобы осознать себя, свои ресурсы и ограничения. И важно сделать шаг к развитию, каким бы трудным это ни было, даже отрицательные эмоции намного лучше, чем быть бесчувственными.

Поверьте, в бесчувственности вы лишаете себя и радости, счастья, удовольствия … И это в конечном итоге приведет вас к глубокой депрессии, которая часто заканчивается самоубийством. Как бороться с депрессией, смотрите здесь.

4.Зона комфорта

Если вы чувствуете, что стали менее общительными, чем раньше, постарайтесь выйти из своей зоны комфорта и по-прежнему старайтесь ходить в компании, на вечеринки, где будет много пересечений. Со временем ваше напряжение начнет ослабевать с каждой встречей, поскольку все, что мы делаем, становится навыком. Чтобы узнать, как раскрыть свой талант компаньона, прочитайте эту статью.

5.Самооценка

девушка смотрит в разбитое зеркало

Заключение

Замкнутые люди упускают достаточно удовольствия и радости в своей жизни, у них меньше открытий и у них возникает чувство, что они значимы и нужны, поэтому оглянитесь, не все люди ужасны, присмотревшись повнимательнее, вы внезапно обнаружите к ним интерес и поймете, что можете доверять очередной раз. И на сегодня все, позаботьтесь о себе и своих близких!

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не
является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Оцените статью
Блог —  Железнодорожная узловая больница— поликлиника на станции Сальск
Добавить комментарий