О дружбе и друзьях. Как правильно поддерживать дружеские отношения?

девушка с подругой обнимаются

Что для тебя дружба? Кого вы называете своими друзьями? Как сохранить дружбу? Иногда полезно задать себе эти вопросы. Мы принимаем многие вещи как должное, не задумываясь о том, правильно ли они работают.

Дружба и отношения с людьми — неотъемлемая часть нашей жизни, которая может обогащать нас, помогать нам каждый день. Но дружба (или как мы ее называем) также может вызвать негатив, начать тянуть нас назад, не давая нам развиваться.

От чего это зависит? Как именно мы относимся к дружбе и какое место мы отводим ей в нашей жизни. И искажений может быть много. Я расскажу о самых распространенных из них:

  • Друзья как способ слить негатив
  • Друзья, которые нарушают наши границы и навязывают вам негативное отношение
  • Друзья как партнеры в деструктивных психологических играх

Друзья как способ слива негатива

Друзья как способ избавиться от негативных эмоций

Многие из нас используют наших друзей как психологов, а наши встречи с ними как психологическое освобождение. Мы рассказываем им о своих трудностях, жалуемся на жизнь — иногда годами. В чем может быть проблема?

Помимо того, что никто не обязан быть нашим плачущим плечом, есть еще один важный момент. К сожалению, людей, которые бесконечно прислушиваются к нашим достижениям, не всегда можно назвать настоящими друзьями. Мы можем думать, что они поддерживают нас и сочувствуют нам, но обычно они делают это из своих собственных скрытых мотивов. Обычно это напористость и возможность доказать, что они умнее и сильнее тех, кого они поддерживают. Когда мы снова и снова говорим им, как плохо у нас дела, они снова и снова обнаруживают, что они более успешны, чем мы.

Говорят, «друзья — нарушители спокойствия». На мой взгляд, это не так. Настоящих друзей можно найти в радости. Если вы стали прекрасными и замечательными, а ваш друг остался дружелюбным и не лопался от ревности, то это действительно хороший друг. И гладить тебя по голове и жалеть, когда что-то идет не так — что проще?

Если негатив сливают нам

Для многих людей верно обратное: коллеги постоянно говорят о своих трудностях, требуя сочувствия. Вы чувствуете себя обязанными быть дружелюбными, но считаете это обузой. И вот здесь нужно посмотреть на себя. Во-первых, это, вероятно, связано с неумением выдерживать свои личные границы, соблюдать свои интересы. А во-вторых — опять же с чувством превосходства — только теперь своего над другими.

Личные границы с друзьми

Помогать друзьям — отлично. Но ваши интересы по-прежнему должны быть в приоритете. Сначала ты и твоя семья, потом — друзья. Иногда мы можем бросить все и броситься к другу, если происходит что-то действительно серьезное. Но это случается каждые несколько лет, а не регулярно. Если ваша девушка или друг регулярно плачет по телефону, а у вас нет времени поговорить с мужем или у вас плохое настроение, значит, вы подверглись насилию.

Очень важно, каковы ваши цели. Если вы помогаете полностью и с искренним желанием поддержать, то это одно. Но если в этот момент вы чувствуете себя важным и значимым, значит, вы эксперт, помогающий растерянному новичку — это другое дело. И этот вариант говорит о проблемах в собственной жизни. Скорее всего, в какой-то области что-то не так, и поэтому так важно это ложное значение.

Друзья по играм

Излучаете ли вы отрицательные эмоции или они просачиваются в вас, в конце концов, не так уж и важно. Важно то, что это психологическая игра, в которой каждый добивается своего скрытого преимущества. И где никто ничего не хочет менять. Если ваша дружба складывается таким образом, подумайте о преимуществах, которые вы получаете.

Товарищи по играм

Что же такое дружба

Так что же такое дружба?

Я предложу вам свое понимание дружбы, которое я развил с течением времени, разговаривая с разными людьми и работая над собой. Он подойдет не всем, потому что у каждого из нас разные потребности и цели. Но вы можете использовать мои идеи и создать собственное видение дружбы. Очень важно понимать, для чего вы общаетесь и встречаетесь с другими людьми, чего вы от них ожидаете и что вы можете им дать.

  • Есть важный критерий, который я для себя четко определил. Мне не нужны люди, которые не могут быть счастливы за меня, мне все равно, кто они. Я прекращаю общаться с такими людьми, как только понимаю, что они не могут и не научатся искренне быть счастливыми со мной. Это первое очень важное правило.
  • Что еще важно для меня в дружбе:
  • Дружба — это столько же действия
  • Это всегда добровольно.

Деятельность

Баланс (мы учитываем свои интересы, и при этом можем что-то подарить другим)

Дружба — это возможность для развития

Добровольность

Действия

Баланс

Возможности для роста

Волюнтаризм

Какие друзья у меня?

Вы никому ничего не должны. Не для друзей, не для знакомых, не для того, чтобы быть хорошим человеком и не выглядеть настоящим другом. Также справедливо и обратное: ваши друзья также имеют право общаться с вами, когда и как они считают нужным. Дружба не всегда идет так, как нам хотелось бы, но важно понимать, что у другой стороны тоже есть свои интересы.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не
является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Оцените статью
Блог —  Железнодорожная узловая больница— поликлиника на станции Сальск
Добавить комментарий