Кризисы совместной жизни по годам — психология отношений

Брак — это долгосрочные отношения между двумя независимыми людьми, каждый со своими потребностями, желаниями, ценностями и взглядами. Для идеальных отношений они не обязательно должны совпадать — достаточно умения понять и принять партнера таким, какой он есть. Но даже самые терпеливые и понимающие супруги время от времени переживают кризисы.

Кризисы — нормальное явление не только в отношениях между двумя людьми, но и внутри человека. Например, каждый человек переживает несколько возрастных кризисов по мере взросления и на протяжении всей жизни. Это состояние следует понимать как качественное изменение психики человека, когда старые модели поведения перестают ему соответствовать, а возникают новые; меняются взгляды на жизнь и отношение к себе.

Например, очень острая психология семейных отношений рассматривает период кризиса 40 лет мужа и жены. Это время переоценки ценностей, критического взгляда на уходящую молодость, стремление к переменам и отрицание неизбежного старения. Семья в этот период может распасться из-за острого понимания одним из партнеров, что в его жизни что-то не так.

Хорошо, если кризис благополучно разрешен и человек найдет свое новое «я» в устоявшейся жизни. Но что, если для одного из супругов кризис решается новыми конфликтами, в результате которых человек начал разрушать сложившуюся жизнь своим браком? Это лишь одна из причин кризиса супружеской жизни.

Еще одна нормальная ситуация, через которую проходят все семьи, — это качественное изменение взаимоотношений внутри семьи. Чаще всего он связан с рождением и воспитанием ребенка, но не все элементы кризиса основаны исключительно на этом аспекте. Подробнее о кризисах, характерных для семейных отношений, мы поговорим ниже.

Кризисы в семейной жизни воспринимаются психологией с другой, негативной точки зрения. С этой точки зрения кризис рассматривается как трещина, как критический уровень негатива, накопленный либо в результате длительного скрытого конфликта (взаимная или односторонняя неудовлетворенность супругов), либо в результате сильного негативного события, которое прервало ход обычной семейной жизни.


Примеры таких событий в «водоразделе» могут включать:

1. Потеря работы одним из супругов. В этом случае проблема может быть связана даже не с изменением финансового положения, а с изменением образа жизни.

2. Конфликт поколений. Нередко счастливые отношения прерывают старшие родственники, чаще всего родители одного из супругов. Это связано с нерешенными проблемами в семье, что негативно сказывается на новообразованной социальной ячейке.

3. Резкое изменение доходов. Речь идет не только о росте бедности, но и о падении богатства с небес. «Деньги меняют людей» — не пустые слова.

4. Смена места жительства. Для некоторых людей быстрое решение финансовых вопросов и поиск стабильного места в новой среде становится непреодолимой трудностью.

5. Тяжелое заболевание супруга, ребенка или близкого родственника.

6. Рождение ребенка с врожденной инвалидностью. Такая ситуация требует не только колоссальных усилий и ресурсов, но некоторые супруги еще и начинают обвинять друг друга в случившемся.

7. Неравное разделение труда в семье.

8. Длительное отсутствие одного из супругов дома (по профессиональным делам или иным обстоятельствам).

9. Отсутствие эмоционального контакта и поддержки между супругами.

Это лишь некоторые из возможных проблем, которые семейная психология считает кризисами в семейной жизни.

Кризис семейных отношений по годам

Психология семейного кризиса выделяет 6 критических периодов, через которые проходят все семьи. Это нормальное естественное явление, и многие пары без труда проходят эти периоды. Однако, если супруги не готовы решать проблемы вместе, это делает критические периоды небезопасными и даже угрожает целостности брака.


Психология называет следующие семейные кризисы по годам:


Годовой кризис.

Это начало совместной жизни, в этот период супруги привыкают к особенностям своего домашнего хозяйства.


Кризис, который длится от 3 до 5 лет.

Этот кризис может быть длительным, или он может наступить в определенное время и довольно быстро пройти. Рождение ребенка — основная проблемная ситуация. К тому времени супруги уже научились жить вместе и закрывать глаза на взаимные проблемы, но появление нового члена семьи переворачивает этот гармоничный образ жизни с ног на голову. Молодые родители должны отказаться от своих привычек (а мать должна бросить работу), проводить все время дома с ребенком и научиться заботиться о нем. У женщин может развиться послеродовая депрессия. Решение этой проблемы — взаимная система. Вам следует чередовать с ребенком, давая друг другу отдых и находя время, чтобы вместе проводить свободное время.


Кризис в 7 лет.

Основная проблема в этот период — рутинный образ жизни. Ребенок ходит в детский сад или школу, родители ходят на работу. Чувства друг к другу постепенно отходят на второй план, их давит безжалостный образ жизни и однообразие. Лучшее решение — найти время для себя в установленном графике, искать новые интересы для каждого супруга и для двоих вместе. Прекрасное время, чтобы заняться своим имиджем и саморазвитием.


Кризис в 13-14 лет.

Ребенок рано начинает взрослеть, становится раздражительным и противоречивым, спорит с родителями и проводит время вне дома. В этот болезненный период родители должны дать согласие на воспитание подростка. Главное, чтобы супруги помнили, что прожили вместе более десяти лет и могут доверять друг другу по спорным вопросам.


Кризис продолжительностью 25 лет.

Дети уезжают из дома учиться или жить с другим человеком. Дом пуст, и супруги снова остались наедине друг с другом. Нет уже четко определенной цели — есть дом, работа, взрослые дети. Женщина переживает климакс, что еще больше усложняет жизнь обоим партнерам. Мужчины в этот период часто смотрят на молодых женщин, пытаясь убедить себя в собственном превосходстве и требованиях. Для поддержания семьи важно, чтобы супруги находили общие занятия: вместе следили за своим состоянием, вместе выбирали одежду, путешествовали, строили новый дом, искали необычное хобби. Это «золотой век» семейной жизни — есть средства, время и необходимость развиваться в новом направлении, а главное — делать это вместе.

Семейная психология рассматривает кризисные ситуации в семейной жизни на протяжении многих лет как естественный ход событий, нормальное развитие вещей и формирование социальной ячейки.

Симптомы кризиса и способы их преодоления

Как к году преодолеть кризисы в семейной жизни? Психология знает несколько универсальных рекомендаций, которые пригодятся практически в любом случае разногласий между супругами.

Вы не должны затаить злобу. Скрытая вина отравляет душу обиженного, в результате чего у него накапливается аффект — опасное и взрывоопасное состояние, которое может привести к развязыванию агрессии в отношении виновного, а также в его собственном или ребенке, или совершенно случайном человеке. . Даже если обиженный супруг не атакует прохожих кулаками, его агрессия может принимать другие формы — предательство, алкоголизм, пристрастие к азартным играм и т. Д. Не допускается использование оскорблений или личностей в споре. Этот принцип касается не только семейной жизни. Отпустите негативные эмоции и зарядитесь позитивной энергией. Это поможет вам лучше осознавать свои чувства, а не «обезвоживать» своего отрицательного супруга.

Ищите собственные увлечения и саморазвитие. Чтобы оставаться интересными друг другу, у каждого должно быть личное пространство, где может жить только он. Делитесь новой информацией, углубляйте свои знания в различных сферах. Помните, что брак — это слияние двух независимых личностей, которые сознательно предпочитают жить вместе, не зависящие друг от друга. Не поднимайте болезненные темы. Просто нужно смириться с некоторыми особенностями своих партнеров. Ключ к здоровым семейным отношениям — это доверие. Так что не препятствуйте встречам с друзьями вашего партнера — лучше обсудить, как часто они могут проводиться, не затрагивая семейные дела. Эти советы больше пригодятся тем супругам, у которых пока нет явных проблем с взаимопониманием. Если накал страстей ведет мужа и жену по прямому пути к разводу, обратитесь за профессиональной помощью. Профессиональный психолог положит все причины разногласий между парой на «полки» и вернет былую ясность отношений и доверие.

Разорвать отношения или пережить кризис семейных отношений?

При необходимости развода всегда следует учитывать положение всех членов семьи — жены, мужа и детей, если они присутствуют в браке. На самом деле развод — лучшее решение в ситуации, когда между партнерами возникает настолько сильный конфликт, что его последствия отравляют жизнь людей, не дают им полноценно жить и развиваться, ставят их на место жертв. Однако решение о разрыве ни в коем случае нельзя принимать в состоянии сильного гнева или обиды. Решение, принятое в муках страсти после ее падения, может быть чрезмерным и даже более болезненным, чем причина, которая к нему привела.

Чаще всего брак можно спасти. Если в семье есть дети, сохранение семьи становится наиболее желательным результатом конфликта между родителями. Специалист умеет давать рекомендации, которые помогут восстановить гармонию в семье и заняться воспитанием ребенка таким образом, чтобы он вырастал благополучной, гармоничной и разносторонней личностью.

В случае распада брака ребенку в первую очередь потребуется помощь психолога. В семье с одним родителем можно вырастить здорового и счастливого человека, но родитель-одиночка без профессиональной помощи часто сосредотачивается на чем-то совершенно другом. Его больше интересует финансовая стабилизация без поддержки партнера и формального воспитания. Психолог поможет ребенку преодолеть травму разлуки с самыми близкими членами семьи и стать самым счастливым человеком в такой ситуации.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не
является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Оцените статью
Блог —  Железнодорожная узловая больница— поликлиника на станции Сальск
Добавить комментарий