Как улучшить отношения

Сегодня предлагаем разобраться с темой: «Как улучшить отношения». Методы углубления и облагораживания всех видов взаимоотношений Каждый из нас вовлечен в какие-то отношения, будь то отношения с семьей, друзьями, работой, парнем (девушкой), мужем (женой) и т. Д.

Человек — существо социальное, и невозможно жить без социальных отношений, за исключением тех немногих отшельников, которые отказались от социальных отношений, чтобы понять и развить свои отношения с Богом. Но сейчас мы говорим не об этом.

Мы собираемся взглянуть на обычного человека, который живет в обществе, взаимодействует с людьми и хочет улучшить свою жизнь. Наше внутреннее состояние, успех в жизни и благополучие зависят от того, насколько хороши наши отношения с окружающими нас людьми, поэтому тему взаимоотношений и их улучшения стоит изучить.

Иногда, конечно, нет смысла продолжать какие-либо отношения и единственный выход — перестать общаться, но в большинстве случаев имеет смысл попытаться разрешить ситуацию.

Методика улучшения отношений, которую я опишу ниже, универсальна: ее можно применить к любому человеку, будь то друг, брат, сваха, муж, жена, начальник, подчиненный. Помимо универсальности, методика также довольно проста и эффективна. Говорят, что все совершенное просто.

Способы и методы улучшения отношений

Семейная карма – это самая тяжелая карма

Эта фраза часто встречается в ведических лекциях, и это факт, что большинство трудностей и проблем в отношениях, которые испытывает человек, происходит в семье. Отношения с друзьями, на работе или с друзьями можно улучшить намного проще и быстрее, чем отношения в семье. Ведь можно сменить круг общения, устроиться на другую работу, вычеркнуть из жизни друзей, которые уже не друзья, и найти новых, но изменить семью — это не так просто, так что лучшее, что можно справиться с проблемными семейными отношениями — попытаться улучшить их.

Как показывает статистика, семейная карма человека, покидающего семью, не перестает быть тяжелой только потому, что он развелся и завел новую семью или вступил в отношения с другим человеком: если его сознание не изменилось в лучшую сторону, его тяжелая семейная карма продолжится в новой семье. Поэтому ведические специалисты редко рекомендуют развод — только в крайних случаях, учитывая множество факторов, которые «современные» психологи игнорируют, не понимая.

Что мешает улучшить отношения

Есть один общий фактор, который разрушает любые отношения (будь то любовь, семья, дружба, работа и т. Д.) И препятствует их улучшению, и этот фактор называется эгоизмом. Эгоизм в отношениях означает идею жизни для себя, то есть ваше собственное «Я» стоит на первом месте. Человек, охваченный эгоизмом, хочет получить максимум от отношений для себя, игнорируя желания и потребности другого человека, тем самым портя отношения. Когда эгоизм ярко выражен, человек не желает идти на уступки, его разум невысок, и если отношения ухудшаются, он будет винить в этом другого человека. Такие люди не склонны читать такие статьи и не могут справиться с собой — «это вина других, так зачем мне что-то делать!» — так искренне верят, обрекая себя на дальнейшие страдания.

При умеренном эгоизме человек осознает свой эгоизм и готов что-то сделать для улучшения отношений. Такие люди могут признать тот факт, что каждый эгоистичен по своей человеческой природе, и могут принять идею о том, что они должны начать с себя, вместо того, чтобы ждать, пока другой человек «отпустит» их эгоизм, чего может никогда не случиться. Это означает, что уже есть достаточная степень рациональности, чтобы улучшить отношения и изменить свою жизнь к лучшему.

Эгоизм — единственная причина всех человеческих проблем, единственный общий знаменатель. Вы можете сделать свою жизнь лучше, только работая над собой.

Техника для глубокой проработки отношений

Это, вероятно, самый простой и эффективный способ улучшить отношения на работе, в семье, с любимым человеком или с друзьями.

Сама техника является модификацией Формулы счастья (см. «Формула счастья: желаю всем вам счастья») и направлена ​​на углубленную проработку отношений. Чтобы понять, о чем мы говорим дальше, прочтите статью «Формула счастья» по ссылке выше. Очень хорошо, если вы уже попробовали этот метод и увидели, как он работает.

Теперь, когда вы в целом разобрались с формулой счастья, давайте разберемся с этой техникой шаг за шагом.

Чтобы добиться успеха, вам нужно в течение полутора часов оставаться в секрете, чтобы вас ни на что и ни на что не отвлекали. Лучше иметь час свободного времени после выполнения техники, чем чтобы кто-то подошел и побеспокоил вас через полчаса. Этот прием выполняется сидя в удобном положении. Вы можете делать это вслух, вы можете делать это тихо. Это можно делать с закрытыми или открытыми глазами.

1. Выберите человека, с которым вы будете работать. Это будет тот человек, которого вы хотите «очистить» и улучшить.

2. Представьте его или ее фотографию перед собой. Или поместите его фотографию.

3. Начните желать ему или ей удачи, как описано в Формуле счастья. Если у вас есть сильные реакции (много негатива, очень жесткие и т. Д.), Продолжайте, пока эти сильные реакции не исчезнут. Если сильных реакций (или сильных) нет, переходите к следующему шагу.

4. Представьте, что этот человек говорит или делает то, что «беспокоит» вас больше всего, вызывая сильнейшую негативную реакцию, и желайте ему удачи взамен. Вы берете одно из его предложений (или действий), представляете (или вспоминаете), как он говорит это вам, и в ответ желаете ему удачи, пытаясь сделать это настолько искренне, насколько можете в данный момент. Он снова говорит вам то же предложение (или действие), и вы снова желаете ему удачи. И снова, и снова, и снова. Вначале это может быть сложно, так как на поверхность выходит много негативных эмоций, но по мере того, как вы продолжите, вы обнаружите, что каждый раз становится легче, поскольку негатив «рассеивается» и теряет свою власть над вами.

Работайте над этой фразой (или действием) таким образом, пока не почувствуете, что она больше не вызывает у вас негативных реакций, затем поработайте над другой фразой, вызывающей негативные реакции, и работайте над новой фразой шаг за шагом, как описано выше. Когда все выражения (или действия) человека, над которым мы работаем, «очищены», вы обнаружите, что ваше желание счастья стало совершенно искренним.

Когда один человек очищается, вы можете взять другого за работу.

Важные моменты по технике

Оптимальное время для такой практики — в среднем 1-1,5 часа в день.

Прежде чем практиковать этот метод для улучшения отношений, я бы порекомендовал попробовать формулу счастья в ее общей форме, как описано в статье выше.

Человеку, на которого вы работаете, не нужно говорить, что вы работаете или работали на него.

Лучше работать днем. Раннее утро и поздний вечер менее эффективны.

По мере того, как вы работаете с человеком, ваши отношения с ним улучшаются за счет выхода из привычных шаблонов реакции на его или ее выражения и действия. Другими словами, теперь вы можете более спокойно и разумно реагировать на вещи, которые раньше вызвали у вас бурю эмоций. В зависимости от того, как изменилось ваше поведение, его поведение автоматически меняется.

Этот метод позволяет наладить отношения с друзьями и родственниками, любимым человеком, родителями и детьми, начальством и подчиненными — гармонии в отношениях станет больше. Однако вы должны понимать, что вы только очистили накопившийся негатив. В идеале вы должны продолжать работать над собой, а это значит углубляться в отношения. По мере того, как вы углубляетесь в предмет, происходит переоценка многих привычных установок и стереотипов поведения, и вы замечаете, что ваш персонаж также начинает меняться к лучшему, и после этого отношения улучшаются.

Еще раз хочу сказать, что эта техника сама по себе просто позволяет вам очистить ваши отношения от накопленного негатива и не гарантирует, что негатив не будет накапливаться в будущем. Конечно, вы можете периодически использовать техники глубокого обучения, чтобы избавиться от негатива, и это нормально, но вы должны понимать, что неправильное поведение в отношениях неизбежно приведет к новым проблемам и новым накоплениям негатива. Поэтому нужно научиться правильно себя вести. Что значит право? Правильно означает разумно. В связи с этим я могу порекомендовать послушать ведические лекции, такие как лекции о семейных отношениях доктора Торсунова или других известных лекторов. Они содержат много умных вещей, которые, если их понять и применить, могут значительно улучшить нашу жизнь.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не
является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Оцените статью
Блог —  Железнодорожная узловая больница— поликлиника на станции Сальск
Добавить комментарий