Что такое манипуляции и как им противостоять

Конечно, никто не любит, когда им манипулируют против нашего желания. Однако часто это происходит независимо от нас. Как вовремя обнаружить манипуляцию и избежать ее?

Что такое манипуляция?

Если очень коротко, то это обман, но очень конкретный — когда чужая воля и исполнение чужих желаний считаются их собственными, причем абсолютно честно. На самом деле эти желания могут противоречить его истинным ценностям, но он чувствует, что это его выбор. Это ключевой принцип манипуляции.

Почему манипуляция так эффективна?

В основе действия данной манипуляции лежит эгоистичное желание человека. Человек, настолько захваченный этим желанием, что его ум занят только объектом желания, автоматически подвергается риску, имеет все шансы стать жертвой манипуляции. Необходимо понимать, что в такие моменты человек теряет здравый смысл, способность анализировать и, преследуя свое желание, может стать жертвой обмана.

Возможно ли в такой момент осознать, что происходит?

онечно, но это может понять только тот, у кого нет слепого желания иметь что-то, у кого есть он прежде всего. Человек, которым манипулируют, — классический пример осла и моркови, прикрепленной к удочке перед его лицом: осел видит морковь, хочет ее съесть и пытается догнать, но не может. Потому что в этот момент он не исполняет собственное желание, а тратит свои ресурсы (силы, здоровье) на желание того, кто сидит на его спине и держит удочку с приманкой.

Самое главное — рационально оценивать свои желания

— Конечно, если человек способен к анализу, то есть чего-то не желает, то он может понять, что происходит мошенничество, и, таким образом, имеет шанс не стать жертвой манипуляций.

Еще случаи попадания в руки манипуляторов

Важным критерием влияния манипуляции является общее невежество человека. Например, человек не знает, что такое сигареты. Условно он знает, что это, например, какие-то травы, но его никогда не интересовало, что именно. И если он где-то услышит, что это «целебные» травы, которые не болят, а лечат, а потом увидит в Интернете человека в халате, который «подтверждает» эту информацию «научными» данными, то непременно поверит. Это очевидный пример невежества, когда человек не знает, что перед ним, но получает приличную дозу ложной информации, с которой не может справиться. Таким образом, он становится жертвой манипуляций.

Какие зацепы используют манипуляторы, чтобы аферизм стал успешным?

У всех нас есть слабые места, которые можно использовать. Но, безусловно, существуют механизмы, воздействующие на общие черты характера. Это, например, жадность, ревность, похоть, гордость и так далее. Если концентрация этих черт в человеке достаточно высока, есть риск, что им будут манипулировать. Но если одни и те же функции присутствуют в небольшой степени, риск значительно снижается.

Если человек поймет и осознает, что с ним произошло, то ему больше не будет опасности?

Всегда есть возможность стать жертвой, пока в человеке есть что-то негативное и основное. Но если «поймать» его нечем, манипуляции не пройдут. Однако бывают и другие ситуации: человек может не быть жадным или ревнивым, но если он повторяет одну и ту же ложную мысль 200 раз, она останется верной в субцеребральной коре. И здесь надо вспомнить то, о чем мы говорили ранее — незнание. Здоровый человек, получив ту или иную информацию, начинает искать ее подтверждение или опровержение, анализировать ее, чтобы убедиться, что информация верна, и только после всего анализа делать правильный вывод.

Что должны знать жертвы манипуляций?

Человек должен честно признаться себе в том, что это случилось с ним, не нужно бояться или скрывать это. Потому что все мы совершаем ошибки, и самое главное — осознавать, что вы их испытали, делать выводы и не повторять их снова.

Как распознать манипуляцию в процессе общения? Словарь манипуляторов

Есть фразы, которые, когда вы их слышите, нужно быть осторожными: вполне возможно, что вами манипулируют.

  1. «Я такой, какой я есть, и я не изменюсь» и все варианты этого предложения.
  2. «Посмотри, во что ты меня превратил, до тебя все было хорошо».
  3. «Вы хоть понимаете, о чем говорите» и любые другие варианты этой фразы. В таких ситуациях всегда вовлекайте человека в спор. В большинстве случаев спор не возникает, но всегда просят объяснить, что именно имеет в виду ваш оппонент.
  4. «Я думал, мы доверяем друг другу, мне нечего скрывать, и ты не совсем честен (со мной)» и любые другие варианты этого предложения. Это попытка привести человека к откровению. Через некоторое время манипулятор может начать использовать ваши разоблачения против вас.
  5. «Вы, женщины (мужчины) все такие же, все еще что-то представляете» и все другие варианты этого предложения.
  6. «Я думал, ты другой, но ты такой же, как все».
  7. «Вика (Сережа) никогда бы (сделал)». Сравнение с бывшими партнерами, знакомство с третьей стороной поражает чувство собственного достоинства, вселяет страх потери.
  8. «Я делаю то или это для тебя».
  9. «Я думал, что у нас есть любовь, а ты не хочешь понимать меня и делать то или это для меня».
  10. «Если ты оставишь меня, я убью себя» и любые другие варианты этого предложения. Здесь ситуация немного сложнее. Главное — всегда помнить, что здоровый человек никогда бы не сказал такого, а также помнить, что вы не виноваты в том, что этот человек делает с собой.
  11. «Ну, я сказал, что мне очень жаль, что еще тебе нужно». После этого предложения всегда просите человека объяснить, за что он извиняется, что он понимает и что изменится.
  12. «Все зло в мире совершается женщинами (мужчинами)». Это манипуляция, направленная на то, чтобы жертва доказать, что она лучше других.
  13. «Это ты во всем виноват» и другие подобные фразы.
  14. «У меня была несчастливая любовь (брак), я эмоционально травмирован своими родителями». Истина в том, что «я беден-несчастен, спаси меня любыми средствами».
  15. «Моя интуиция граничит с ясновидением, я могу видеть вас насквозь, я чувствую вас на расстоянии, у меня есть магические способности» — это ложь, вам говорят, что вы «находитесь вне поля зрения».
  16. «Вы видите то, что хотите видеть, вы видите во мне то, что есть в вас, если вы думаете, что я обманываю, вы тоже обманываете» и подобные формы и варианты.
  17. «Вы манипулируете, вы манипулируете мной».
  18. «Я разрушаю жизнь всех остальных» и другие подобные фразы. Дело в том, что с ним нужно лечить и спасать изо всех сил, и он будет делать то, что хочет.
  19. «Вам нужно лечить, вы неадекватны» — эта и подобные фразы призваны разрушить самооценку.

В самых сложных случаях, когда вы не можете самостоятельно справиться с манипуляциями, стоит обратиться за профессиональной помощью к психологу.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не
является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Оцените статью
Блог —  Железнодорожная узловая больница— поликлиника на станции Сальск
Добавить комментарий