Человек, который любит одиночество: кто он

добровольное одиночество

Сегодня предлагаем разобраться с темой: «Человек, который любит одиночество: кто он». Для многих добровольное одиночество — это долгожданный отдых, без которого они будут морально истощены. Человек, который любит одиночество, предоставлен самому себе, наполняет свой внутренний мир гармонией, упорядочивает мысли, успокаивает и снимает внутреннее напряжение.

Почему такие люди иначе относятся к ретритам, даже временным, не нуждаются в общении в это время и избегают даже коротких контактов?

Для них одиночество имеет много преимуществ:

  1. Периодическое пребывание в полном одиночестве позволяет им восполнить потерянную энергию. Преодолеть переутомление, предотвратить возможное развитие стрессовой ситуации.
  2. Кратковременное «вникание» необходимо творческим людям. Они выбирают добровольное одиночество, чтобы наметить новые задачи или выполнить их.

Не следует думать, что люди, которые хотят разлучиться с обществом, являются эгоистичными или антиобщественными личностями. У большинства из них также нет психических расстройств.

Исследователи узнали, кто любит одиночество. И это не интроверты

Почему одни люди идут на все, чтобы побыть в одиночестве, а другие страдают от одиночества и всегда ищут общения?

Наиболее очевидные объяснения кроются в различиях в социальных и психологических аспектах личности: экстраверты болезненно одиноки, а интроверты наслаждаются обществом других больше, чем кто-либо другой.

Фактически не было обнаружено никаких доказательств того, что интроверты любят одиночество больше, чем экстраверты. Оказалось, что наиболее важной чертой, связанной с предпочтением общения с самим собой, была сильная «диспозиционная автономия». Это концепция теории самоопределения, и исследователи во главе с Туи-Ви Нгуеном из Университета Рочестера утверждают, что люди, обладающие этой чертой, имеют сильный баланс поведения, ценностей и интересов, «сопротивляются» на давление со стороны других »и« заинтересованы узнать больше о вашем личном опыте и эмоциях ». Люди с высокой степенью автономии любят и ищут уединения больше, чем другие.

В одном исследовании участников просили проводить 15 минут в день в одиночестве (в семь разных дней), а затем заполнять подробные анкеты об их самочувствии. Интровертам не нравилось одиночество больше, чем экстравертам (хотя у них была небольшая тенденция к тому, чтобы чувствовать меньше негативных мыслей), и при этом оно не отвечало их основным психологическим потребностям, таким как независимость и компетентность. Люди с высоким уровнем диспозиционной автономии (измеряемой степенью соблюдения таких утверждений, как «Мои решения отражают мои самые важные ценности и чувства» и «Мне очень любопытно, когда я реагирую со страхом и тревогой») наслаждались одиночеством. больше, чем другие, испытывали меньше негативных мыслей и утверждали, что удовлетворяют более основные психологические потребности.

Выводы об удовольствии от одиночества согласуются с двумя другими исследованиями, в которых изучалась мотивация людей проводить время в одиночестве. Они показали смешанные результаты для интровертов: согласно одному из двух исследований, интроверты с большей вероятностью будут испытывать «реактивное одиночество» (то есть желание побыть наедине с собой, чтобы избежать общения с другими людьми). А высокий уровень диспозиционной автономии оказался больше связан с «конструктивным одиночеством», то есть одиночеством ради одиночества. Интроверты ни в одном из исследований не проявили готовности к конструктивному уединению.

Мы должны помнить, что дальнейшие исследования могут предложить другую точку зрения, но текущие результаты показывают, что нам необходимо переосмыслить то, как мы думаем об интровертах и ​​экстравертах и ​​о том, как они переживают одиночество. Если интроверты не чувствуют, что рождены для одиночества и ищут уединения по относительно негативным причинам (форма бегства), было бы ошибкой предполагать, что им понравится ситуация только потому, что они интроверты. Кажется, что наслаждение одиночеством больше связано с ощущением свободы, контролем над собственной жизнью и получением удовольствия от размышлений о своем внутреннем опыте. И среди интровертов, и среди экстравертов найдутся те, кто подходит, а некоторые не подходят под это описание.

Исследователи также рассмотрели важность «типов привязанности» участников — способов общения с другими людьми, которые, как считается, приобрели в детстве от людей, которые вас воспитали. Один из выводов заключается в том, что люди с типом избегания (которые считают людей вокруг них невероятными) с большей вероятностью будут искать конструктивного одиночества, то есть они хотят побыть в одиночестве и ценить время больше, чем проводить время с другими людьми, но как только они оказываются в одиночестве , они не обязательно получают от этого удовольствие и могут иметь больше негативных мыслей.

Туи-Ви Нгуен и ее коллеги говорят, что им удалось пролить новый свет на то, как люди переживают одиночество. Чувство одиночества «может быть функцией регулирования своего опыта и поведения в более общем плане, а не только основано на интроверсии или избегании других».

Цитируя Жан-Поля Сартра («Если ты один, когда ты один, ты в плохом обществе»), исследователи добавляют, что «когда людей подталкивает чувство вины, страха или побуждения убежать, вместо того, чтобы анализировать их переживать саморефлексию и интерес, находить уединение неприятным переживанием и получать мало удовольствия от времени, проведенного в одиночестве ».

Добровольное одиночество — удел смелых и мудрых

  • не сидит без дела;
  • … размышляя над новыми идеями ..;
  • занят интенсивным изучением нового материала или иностранного языка.

Просто некогда грустить и жалеть, что его дом — не место для встреч с друзьями и громкой музыки.

У людей, любящих уединение, тоже есть свои преимущества:

  • они не боятся быть в одиночестве, легко контролируют свои эмоции, уравновешены, отстранены и почти никогда не имеют плохого настроения;
  • иметь развитое творческое воображение
  • иметь реалистичный взгляд на мир и происходящие в нем события
  • они вежливы с другими, часто проявляют сочувствие.

Поскольку эти люди хорошо изучили свой внутренний мир, они понимают потребности и требования других, они сочувствуют их страхам и переживаниям.

Профессор Бирк Хагемейер из Йенского университета в Германии и другие сотрудники разработали специальную шкалу, с помощью которой можно определить общительность человека и понять, нужен ли ему контакт с другими или лучше подготовлен к отступлению.

Однако причины одиночества могут быть разными. Переживание одиночества, связанное с невротическим отношением к жизни, может привести человека к постоянным страданиям и, как следствие, ко многим неудачам. Отстраненность и холодность невротиков еще больше отдаляет их от других людей.

Человек, который любит одиночество это интроверт?

люди интроверты

И хотя интроверту намного сложнее, чем экстраверту, налаживать контакты с окружающими, потому что он погружен в собственный внутренний мир. Его нельзя назвать ленивым, он просто постоянно занят самоанализом. Очень часто интроверты становятся учеными и изобретателями, писателями или философами.

Эксперты говорят, что чистые интроверты или экстраверты (противоположный тип личности) встречаются довольно редко. Обычно человек, любящий одиночество, сочетает в себе два психотипа, которые являются наследственными.

Ганс Юрген Айзенк, автор факторной теории личности, установил, что термин «интроверт» охватывает несколько типов, эмоционально устойчивых или нестабильных, которые соответствуют флегматичному или меланхолическому темпераменту. Их интроверсия проявляется по-разному. В первом случае преобладает отрешенность от внешнего мира. Во втором случае чрезмерное беспокойство и крайняя душевная чувствительность.

Человека, любящего одиночество и не любящего людей, называют мизантропом.

Отвращение и ненависть к людям, испытывающим мизантропию, — это патологическое психофизиологическое качество их личности. По крайней мере, так некоторые исследователи квалифицируют характерные черты этого психотипа.

человек мизантроп

Мизантропия может вызвать чувство изолированности или отчужденности от общества, презрение к чертам характера, которое есть у большинства людей.

Определить человеконенавистнический темперамент довольно сложно. Однако в некоторых случаях исправление возможно.

Почему женщине нравится быть одной: 8 возможных причин

Фото: nick karvounis/unsplash

Окружающие нас люди с детства пытаются навязать нам свои взгляды — бессознательно или, как они думают, «с добрыми намерениями». Разрыв с родителями частично решает проблему, но, кроме мамы и папы, есть и другие люди. Иногда вам нужно хорошо подумать, является ли вегетарианство — правильным — сознательным решением или вы перестали есть мясо, потому что переняли эту привычку от своего бывшего мужа. Вы действительно хотите поехать в отпуск на Бали или, может быть, поездка на Байкал принесет вам намного больше удовольствия, но все говорят, что Бали — это модно? Иногда присутствие даже заботливого, любящего партнера вокруг нас затрудняет понимание того, какой из голосов в нашей голове принадлежит нам, а какой — кому-то еще.

Она хочет чувствовать ответственность за свою жизнь

В силу исторических, экономических и культурных особенностей России до сих пор существует стереотип, что мужчина должен быть не только главным кормильцем семьи, но и тем, кто оплачивает счета, ремонтирует машину и решает, куда поедет семья. в отпуске. В результате женщина иногда чувствует, что не может обеспечить себе комфортную жизнь, особенно если она жила со своими родителями до замужества и они приняли множество решений.

Но когда женщина существует без пары и без родительской опеки, ей приходится делать то же самое, что и кто-то другой. И оказывается, что это во-первых не так уж и сложно. Во-вторых, знание того, что вы умеете подготовить необходимые документы для аренды квартиры или сдать машину в сервис, понять, что с ней не так и оплатить ремонт приносит удовлетворение и дает уверенность в себе и своих силах.

Недавно она рассталась и хочет отдохнуть от отношений

Еще один вредный миф — убеждение, что женщина, не успев расстаться с одним мужчиной, должна немедленно начать искать другого, чтобы «не терять время». По мнению ученых, нам нужно как минимум 11 недель, чтобы оправиться от разрыва. В случае развода этот срок составляет один год, если не полтора. В силу индивидуальных особенностей он может как сокращаться, так и удлиняться.

Но иногда, даже более-менее психически выздоровевшая, женщина все же предпочитает ставить новые знакомства на паузу. Например, она пытается понять, правильно ли было ей расстаться с бывшим партнером или стоило дать их отношениям еще один шанс. Или наоборот, она хочет убедиться, что он больше не играет важной роли в ее жизни, и что она готова двигаться дальше. Отношения в целом отнимают много энергии, требуют постоянной работы над собой, и после нескольких лет поиска компромиссов иногда приходится перезапускать чувство одиночества.

Фото: Joshua Rawson-Harris/Unsplash

Конечно, отношения не должны означать, что вам нужно только вместе ездить в отпуск и встречаться только с общими друзьями по выходным. И вообще, нехватка личного пространства между партнерами, скорее всего, навредит им. Но периодически приходится выбирать между ужином с родственниками мужа или все же пойти на концерт любимого артиста: без разумного количества уступок уважительные отношения слишком немыслимы. А когда в них есть дети — тем более.

Если у вас нет семьи и у вас нет никаких обязательств перед ними, нет ничего постыдного в том, чтобы честно признаться себе, что вам нравится строить планы прямо сейчас, не опасаясь навредить или расстроить другого человека. Еженедельные поездки за город с друзьями делают вас счастливыми, и вы не хотите менять эту традицию в ближайшее время. Что вы любите путешествовать в одиночестве и не хотите каждый раз беспокоиться о том, что это может обидеть вашего партнера.

Она хочет флиртовать, ходить на свидания и не чувствовать себя виноватой

Флирт помогает нам чувствовать себя привлекательными, поднимает настроение, позволяет отвлечься от рутины и в то же время не создает напряжения, которое возникает в начале романа, когда люди не знают, чего ожидать, и просто ищут правильный подход друг к другу. С другой стороны, свидания — это способ не только найти свидание, но и повеселиться с приятным человеком. В общем, даже моногамный брак не исключает флирта с кем-то, кроме вашего мужа или жены: там, как пара соглашается и какие границы определяют. Но получать удовольствие от флирта со своим инструктором по фитнесу или соседом, с которым вы выгуливаете собак по утрам, гораздо проще наслаждаться своим одиночным статусом, не чувствуя себя виноватым перед партнером, который может серьезно навредить вашей невинной любви.

Ей интересно, каких отношений она хочет и хочет ли она вообще.

Мы живем в то время, когда общество постепенно перестает быть гетеронормативным и ориентировано исключительно на классическую модель моногамной семьи. Женщина, которая всю жизнь слышала от своих близких, что она должна выйти замуж и родить ребенка, теперь имеет много причин задуматься, действительно ли такой план ей подходит.

Может оказаться, что она с большей вероятностью устроит гостевой брак или дружеские отношения с перспективой совместного воспитания детей, или она на самом деле не хочет постоянного партнера, но хочет познакомиться с новыми людьми и впустить их в свою жизнь на некоторое время. короткое время. Бывает и так, что только после того, как она перестала ощущать сильное давление общества, женщина вдруг осознает: у нее не сложились отношения с мужчинами, потому что ей очень нравятся девушки. Как принятие своей сексуальности, так и процесс осознания того, каких отношений вы хотите, — нелегкий путь, и вам часто приходится идти в одиночку.

Фото: Enrico Carcasci/Unsplash

По статистике, более 60% браков в России заканчиваются разводом, из них около 20% — в первые год-два совместной жизни. За сухими цифрами скрываются тысячи историй реальных людей, которые были вынуждены пережить конфликт и тяжелый разрыв, в том числе из-за того, что они поспешили и создали пару с тем, чьи ценности и мировоззрение они на самом деле не разделяют. Однако не только потому, что примеры неудачных браков среди друзей и знакомых побуждают людей более ответственно подходить к выбору партнера.

Сегодня у женщин больше возможностей получить хорошее образование, устроиться на работу и зарабатывать на жизнь. А репродуктивные технологии позволяют сместить возраст материнства в сторону 40 лет или сохранить яйцеклетки на будущее. Благодаря этому мы можем дольше оставаться одинокими и тратить больше времени на знакомство с нужным человеком, не опасаясь, что у нас «не будет времени» создать семью или останемся без средств к существованию. К сожалению, это касается скорее жителей крупных городов: в регионах брачные намерения людей по-прежнему во многом зависят от тяжелых условий жизни.

Он любит жить одна

Дом, в котором вы чувствуете себя комфортно и безопасно — это большая ценность. Особенно для тех, кто долгое время жил с родителями и делил комнату с братьями и сестрами. Мы упорно трудились годами, если не десятилетиями, чтобы купить квартиру — или снять ее, но достаточно просторную и в хорошем районе.

Отдельная квартира позволяет не подчиняться чужим придуманным правилам. Выбрасывать предметы или пылесосить три раза в день — на ваше усмотрение. Превратите кухню в поле для экспериментов или вообще не готовьте — даже если мама сказала, что в холодильнике всегда должны быть суп и отбивные. Нет ничего экстраординарного в том, что в его личном рейтинге приоритетов другой роман ниже, чем желание позаботиться о себе, если полноценный сон возможен только в одиночестве, а присутствие в чужой квартире создает дополнительные ограничения, от которых он мечтал. так долго, чтобы избавиться от.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не
является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Оцените статью
Блог —  Железнодорожная узловая больница— поликлиника на станции Сальск
Добавить комментарий