8 советов тем, кто хочет научиться правильно врать

врун

Основные советы психологов о том, как именно вести себя во лжи, чтобы нам поверили.

Американский психолог Роберт Фельдман, посвятивший свою карьеру исследованию лжи, утверждает, что даже самый правдивый человек, разговаривая с незнакомцем, лжет в среднем четыре раза за десять минут. Что интересно, мы все чаще лжем, когда разговариваем с семьей или близкими друзьями.

Ложь может быть невинной, например, «ты отлично выглядишь», и более серьезной, например, когда вы говорите такие вещи, даже не замечая, что лжете. Они также могут быть серьезными, потому что мы знаем, что лжем (например, «дорогая, я никогда не изменял тебе»).

Большинство думает, что их нельзя обмануть

Психолог из Калифорнийского университета в Беркли Линн Бринк, занимающаяся детекцией лжи, говорит, что почти невозможно понять, что вам лгут, если лжец на это способен. А ее коллега из Университета Сан-Франциско Пол Экман провел эксперимент с участием 15000 человек. люди. Им показали видео, на котором люди лгут и говорят правду, а затем попросили признать, где им лгали. В среднем с этой задачей справились менее половины.

Независимо от того, чему вы учите своих детей, вы прекрасно знаете, что ложь полезна. Кстати, Роберт Фельдман, психолог из Массачусетского университета, провел очень интересное исследование и обнаружил, что самые популярные в школе дети — это те, кто умеет хорошо лгать, потому что они интересны. Ведь у всех нас есть друзья, которые обманывают чувственно и фантастически, и даже зная заранее, что они лгут, мы с большим удовольствием их слушаем. Но даже правдивым людям иногда приходится лгать, когда им это не нравится.

Что нужно сделать, чтобы в ваше вранье поверили?

Примите решение солгать

Взвесьте все «за» и «против» и примите окончательное решение, что это неправда. И когда решение принято, больше не сомневайтесь в нем. Ложь очень легко обнаружить именно из-за внутренних сомнений, терзающих лжеца. Это морально или аморально? Это хорошо или плохо? Честное или нечестное? Это уже не имеет значения. Если вы решите солгать, солгайте.

Учитывайте возможность неудачи.

Прежде чем солгать, подумайте, что будет, если правда выйдет наружу, и насколько это вероятно. Если вы раньше лгали по этому поводу — и вам верят, — возможно, вы снова сможете сделать то же самое. Вас поймали на лжи люди, которым вы собираетесь солгать? Есть ли «правдивые» свидетели, которые потенциально могут оспорить вашу историю? И наконец, что будет, когда правда выйдет наружу. Например, если вам десять лет, подумайте, за что бы вас наказали больше — за F или за их сокрытие? Если после рассмотрения всех ваших обстоятельств вы все же обнаружите, что ложь лучше, чем говорить правду, значит, вы лжете.

Убедитесь, что вы можете этим воспользоваться.

Важно понимать, почему вы вообще лжете. Что это значит для вас?

Помните, что чем меньше вы лжете, тем сильнее ваша репутация «правдивого», тем больше они вам поверят.

Это означает, что если вы не будете баловаться мелкой ложью и сэкономите этот «капитал» тогда, когда он вам действительно нужен, эффект будет сильнее — в вас никто не усомнится. В общем, если врешь, много ври.

Работайте над своей ложью.

Психолог доктор Синтия Коэн провела исследование и обнаружила то, что мы уже знали без нее: легче всего поймать ложь, когда рассказываешь историю впервые. Если заранее проработать детали лжи, чтобы не придумывать ее на месте, вероятность успеха многократно возрастает. Вы раньше врали кому-то об одном и том же, а во второй раз рассказали ту же историю гораздо эффективнее, потому что вы ее репетировали.

Более того, на этот раз вы не создаете ложь (используя творческие части мозга), а запоминаете их — то есть делаете в точности то же самое, что и когда рассказываете реальную историю.

Скажи правду

Самое сложное — определить ложь, которая на самом деле не является ложью. Чем более правдивы факты в вашей истории, тем труднее будет признать вас виновным в том, что вы говорите неправду. Более того, правдивые факты вызывают меньше вопросов у слушателя. И чем меньше у вас будет вопросов, тем меньше вероятность его рассекречивания.

Знайте, кому вы лжете.

Секрет хорошего лжеца в том, что он очень чуткий. Он прекрасно видит и чувствует, что происходит в голове человека, которому он лжет. Разным людям подходит разная ложь. Кому ты собираешься солгать? Во что он, скорее всего, поверит? Адаптируйте ложь к жертве.

Ложь должна быть краткой.

Рассказываемая вами история должна быть как можно короче. Лжецы часто не могут начинать бесконечные истории с большим количеством деталей, потому что они все это выяснили заранее. Важно продумать ложь до мельчайших деталей, но вам не нужно раскрывать их все, пока вас об этом не попросят.

Первоначальная ложь должна быть как можно короче.

Начни с лжи.

Если вам нужно кому-то солгать, сделайте это немедленно. Не начинайте разговор на какую-то другую тему, надеясь, что это поможет вам разобраться. Я не буду. Первое, что вам нужно сделать, это солгать, пока другой человек не привыкнет к вашим жестам и не сможет понять смысл ваших слов. Сначала ложь — потом правда.

Бонус — чтобы тебе поверили

Лжец часто дает не слова, а действия. Как ты выглядишь, чтобы тебе поверили?

1. Не отводите взгляд, но и не смотрите прямо в зрачки человека, которому вы лжете. Посмотрите на его лицо в целом.

2. Улыбайтесь (ученые говорят, что, когда люди говорят правду, они больше улыбаются).

3. Наблюдайте за собой — человек, который лжет, чаще трогает свои пуговицы, трет свою одежду, неосознанно чешет себя.

4. Управляйте своим голосом. Поскольку ложь — это энергоемкий процесс, требующий концентрации слишком большого количества систем организма, голос лжеца становится бесцветным и монотонным (у мозга нет дополнительных резервов, чтобы неосознанно управлять им). Следовательно, это нужно делать силой.

Добавьте красок в свой голос, поднимайте и опускайте тональность, меняйте ритм — старайтесь звучать по-настоящему, а не иначе, как если бы вы рассказывали интересную, реальную историю.

5. Размахивать руками — если вообще делаете. Лжец часто неосознанно ограничивает свои движения и мимику. Если вы хотите, чтобы люди вам верили, не делайте этого.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не
является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Оцените статью
Блог —  Железнодорожная узловая больница— поликлиника на станции Сальск
Добавить комментарий